もねブロ。

女子大生の雑記ブログ。


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睡眠不足?

こんにちは、もねこです。

 

最近なんだか体調が思わしくない日が続いています、、。

寝不足かなーと思って、何も予定のない日はできるだけ寝るようにしてみたんですが、なかなか体のだるさが抜けなくて。

 

さらに目の周辺の痙攣が久々に起こってしまいました。。

基本6~7時間は寝るようにしてるのになぁ。

やっぱりわたしはこれじゃ足りないのかな。

 

あと最近野菜をしっかりとれていません。

それも関係あるのかなー。

 

栄養ありそうなもの、今日は買って帰ろうかな。

 

 

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