睡眠不足？

こんにちは、もねこです。

最近なんだか体調が思わしくない日が続いています、、。

寝不足かなーと思って、何も予定のない日はできるだけ寝るようにしてみたんですが、なかなか体のだるさが抜けなくて。

さらに目の周辺の痙攣が久々に起こってしまいました。。

基本6~7時間は寝るようにしてるのになぁ。

やっぱりわたしはこれじゃ足りないのかな。

あと最近野菜をしっかりとれていません。

それも関係あるのかなー。

栄養ありそうなもの、今日は買って帰ろうかな。